Deporte y Mujer

El pasado mes de abril tuvimos para una sesión especial de Deporte y Mujer gracias al centro Life Alicante y al entrenador Fran Fdez-Clemente.

Fran les habló de los beneficios para la salud física y emocional de la práctica de actividad física. Les propuso diferentes actividades que pusieron en práctica y que ellas mismas podrán realizar en su día a día para mantenerse activas, para evitar el sedentarismo y para encontrarse mejor física y mentalmente.

Gracias Life y Fran por esta jornada tan especial .

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *